月经来很久不完要怎么办

　　很多人在面对月经来很久不完这类问题时都有一定的拖延症，认为过了一段时间都会自行停止，其实这是一种错误的想法，月经是女性健康的标志，正常月经持续3-7天，一旦月经来很久不完都要根据病因采取正确的治疗方法，一旦月经来很久不完不及时采取药物治疗或者其他治疗方法，它可会影响女人生育健康。那究竟月经来很久不完要怎么办呢?

　　月经来很久不完要怎么办呢?

　　1. 月经一直不干净多伴有不同程度的贫血，因此，饮食上要加强营养，多吃动物内脏等含铁的食物以保证对铁的需求，同时注意保证蛋白质、纤维素、矿物质等营养素的均衡摄入。

　　2. 养成良好的卫生习惯，尤其是在月经期要做好工作和运动劳逸相结合，注意外阴部的清洁卫生，内裤要勤洗勤换。

　　3. 月经长时间不干净他多可能是妇科炎症而导致的，同时也是体内性激素絮乱而导致的。和日常的生活也有很大的关系，建议到当地正规医院做一个B超检查，明确病因，然后针对性的治疗，在月经期间一定要多注意腹部的保暖，不要吃辛辣生冷刺激性的食物。

　　4. 保持局部温暖，不吃性寒食物，月经期间不可以吃生冷，性寒的食物，女子胞宫喜暖，如果在月经期间食用了生冷，性寒的食物，会造成月经走不干净。

　　5. 服用一些止血药物，如果月经来了一直走不了，那么可以吃一些止血药物

　　6. 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　月经来很久不完要怎么办?月经来很久不完应该对症治疗，根据不同女性的实际情况而采取不一样的诊治方法，如功血者首要目的是止血，其次是调整月经周期以避免再次发生出血;子宫肌瘤者根据肿瘤大小决定药物治疗或者手术治疗;黄体功能不全者可短期用激素调整月经;受节育环影响而月经一直不干净的，可以尝试选择其他的避孕方式。